Tips Hilangkan Bau
Badan Secara Alami - Informasi yang berkembang di masyarakat menyatakan
bahwa keringat itu bau namun sebenarnya tidak. Bau badan terjadi saat bakteri
di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi asam, dan
bagian yang paling banyak mengeluarkan keringat serta dianggap sangat bau
adalah ketiak.
Orang yang bau badan tentu mengalami krisis kepercayaan
diri dan tidak nyaman terlebih jika anda sedang liburan. Tenang saja, ada berbagai langkah untuk menghilangkan bau badan yang
dapat dipraktikkan di rumah, mulai dari mengubah pola hidup sampai penggunaan
bahan-bahan alami. Berikut ini tipsnya.
Tips Hilangkan Bau
Badan Secara Alami
Rutin mandi
Merutinkan mandi tentu hal termudah untuk menghilangkan bau
badan. Normalnya dilakukan pagi dan sore. Fakta membuktikan bahwa mandi dapat
mengangkat kotoran, debu, polusi, dan keringat yang menempel di kulit setelah
beraktivitas seharian.
Mandi juga dapat melenyapkan pertumbuhan bakteri yang
mungkin terjadi pada kulit. Selain kedua manfaat di atas, tentunya mandi dapat
menyegarkan badan sehingga meminimalisir keluarnya keringat.
Pakai minyak kelapa
atau daun sirih
Minyak kelapa memiliki kandungan yang bersifat antimikroba.
Sehingga mikroba pemicu bau badan dapat diatasi dan tidak banyak menumpuk pada
permukaan kulit. Mengonsumsi minyak kelapa baik berupa tablet ataupun cairan,
berfungsi meningkatkan kesehatan pencernaan yang berimbas pada berkurangnya bau
badan dan mulut.
Merebus beberapa lembar daun sirih dengan dua gelas air dan
kemudian menuangnya ke dalam bak mandi juga menjadi alternatif menghilangkan
bau badan. Gunakan air rebusan tersebut untuk mandi dua kali sehari.
Gosokkan jeruk atau
cuka sari apel pada ketiak
Sebagaimana yang diinfokan sebelumnya, ketiak adalah bagian
tubuh yang paling banyak berkeringat sehingga berpotensi menumpuk bakteri yang
menyebabkan bau. Perlu diketahui, sifat asam dari lemon atau jeruk cukup
membantu untuk mengurangi pertumbuhan bakteri tersebut karena memiliki sifat
antiseptik dan antimikroba.
Penggunaannya juga cukup mudah, potong lemon menjadi dua dan
gosokkan pada ketiak setiap hari selama mandi. Perlu diingat, lakukan hal ini
bila ketiak tidak dalam keadaan tergores atau lecet karena akan terasa perih.
Adapun penggunaan cuka sari apel, bisa dilakukan sebelum
mandi karena perlu waktu sekitar 15 menit untuk mendiamkannya setelah
pengolesan ke ketiak. Hal ini dimaksudkan agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Oleskan daun mimba
pada ketiak
Daun intaran atau daun mimba yang dalam bahasa Inggris
dinamakan neem tree adalah tanaman yang banyak ditemukan di negara tropis
seperti India, Pakistan, dan Indonesia.
Manfaat untuk kesehatan pun bukan hanya pada daunnya,
melainkan juga kulit kayunya, biji, akar, bunga, dan buah. Daun mimba bisa
digunakan untuk mengobati infeksi jamur dan bakteri. Mereka digunakan untuk
mengobati kutil serta cacar air termasuk bau badan.
Untuk menghilangkan bau badan, campur bubuk mimba dengan
beberapa tetes air. Kemudian hasilnya yang berupa pasta dapat dioleskan ke
ketiak dan diamkan selama 15 menit sebelum membilasnya. Cara lainnya, potong
beberapa cabang daun dari pohonnya lalu tambahkan ke air hangat untuk digunakan
mandi.
Jaga kebersihan
Yang kadang dilupakan adalah menjaga kebersihan atau
perawatan diri sendiri. Pemilihan pakaian yang mudah menyerap keringat akan
membuat tubuh tidak merasa gerah.
Solusi lainnya adalah mengurangi konsumsi makanan pedas,
berlemak, dan yang mengandung bahan berbau tajam, seperti bawang. Hal ini
dikarenakan makanan tersebut dapat menyebabkan produksi keringat lebih banyak
dan bau badan.
Demikian tips untuk menghilangkan bau badan secara alami dan
semoga bermanfaat.
Komentar
Posting Komentar